Disse ikke-fødevarefaktorer kan påvirke dit mikrobiom signifikant.
...
Vær forsigtig med dem, og tag de trin, vi anbefaler her for bedre at styre din fordøjelse, når disse faktorer blusser op.
- Popping NSAID'er for ofte. ...
- Skimping på søvn. ...
- At lade stress overvælde dig. ...
- For meget motion. ...
- Rejse og forstyrrede tidsplaner. ...
- Mangel på sollys.