5 fødevarer med højere C-vitamin end appelsiner
- Peberfrugter. En enkelt kop hakket rød peber giver hele 190 mg C-vitamin - næsten tre gange mere end en appelsin. ...
- Kiwier. En portion kiwi (ca. to frugter) kan prale med imponerende 137 mg C-vitamin - næsten dobbelt så stor som en appelsin. ...
- Jordbær. ...
- rosenkål. ...
- Grønkål.