Portioner

Sådan måles spaghetti til to portioner
Mål spaghetti, fettuccini, spaghettini, capellini, fedelini eller vermicelli ved hjælp af din hånd.To portioner = 1,75 inches; fire portioner = 3,5 in...
Sådan skaleres en opskrift på det antal portioner, du har brug for
Beregn skaleringsfaktoren ved at dividere antallet af portioner (eller gram), du ønsker at lave, efter opskriftudbyttet. Eksempel: Denne opskrift give...
regler for sund kost
Byg sunde spisevanerSpis en række grøntsager, især mørkegrønne, røde og orange grøntsager (3 eller flere portioner om dagen).Spis en række forskellige...