Krydret mad er sundt. Krydret mad forårsager ikke sår, men pas på, hvis du har irritabel tarmsyndrom, dyspepsi eller inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Dybest set, hvis krydret mad giver dig mavesmerter, så tænk inden du spiser. Krydret mad forårsager ikke hæmorroider, men du kan mærke forbrændingen, hvis du har analfissurer.